Nir Eyal

Lo reconozcamos o no, estamos manipulados. Las tecnologías que usamos nos han forzado a adoptar conductas y también han generado nuevas adicciones. Los psicólogos cognitivos definen los hábitos como "conductas automáticas estimuladas por señales situacionales". Son cosas que hacemos con poco o ningún pensamiento consciente. Los productos y servicios que usamos habitualmente alteran nuestro comportamiento, porque así es como fueron diseñados. En...

Beyond Food is a picture of what extraordinary health looks like today. Leading experts share their best advice on hacking our biology, improving our food options, and the emotions we nurture.